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HYROX Workshop

35 Schweizer Franken
Lagerhausstrasse 18

Beschreibung

HYROX wurde als Fitness-Wettkampf für Jedermann konzipiert. Dennoch handelt es sich um eine Fitness Challenge, die Training und Vorbereitung in den Bereichen Kraft und Ausdauer erfordert. 8 x 1km Laufen und 8 funktionelle Workouts – wir geben euch am Workshop wichtige Tipps & Tricks zu den einzelnen Disziplinen und steht für ein Q&A im Anschluss zur Verfügung. Als Abschluss des Workshops gibt es ein HYROX-Workout.


Stundenplan


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